07:15 م
الثلاثاء 13 فبراير 2024
كتبت آلاء نبيل:
التعرض للضغوط المادية من المشكلات التي تواجه العديدين، ولكن لذلك تأثيرات سلبية مختلفة على الصحة النفسية والجسدية.
الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، كشف أن التعرض للضغوط المادية من أكثر المشكلات التي تؤثر على الصحة النفسية، حيث يمكن أن يصاب الشخص بالاكتئاب المستتر، الذي يجهل الشخص أنه مصاب به، ولكن غالبًا تظهر عليه علامات تكشف الإصابة به، وتشمل:
علامات الاكتئاب المستتر
1 سريعة الاستثارة.
2 البكاء دون سبب واضح في أوقات متفرقة.
3 قلة التركيز.
4 بطء الحركة.
5 العصبية الزائدة.
6 تعكر المزاج.
تأثيرات سلبية للضغوط المالية
وأوضح استشاري الطب النفسي، أن زيادة الضغوط المالية تزيد من إفراز الأدرينالين الذي يتسبب في قبض الأوعية الدموية، مما يتسبب في ظهور أعراض مزعجة، ومنها الإصابة بالصداع، والشعور بالاختناق في الرقبة، وتنميل حول الشفاه وسقف الحلق، الشعور بضيق في الصدر، وزيادة في ضربات القلب، كما يعاني الشخص من حدوث اضطراب القولون العصبي، وظهور رعشة وتعرق مع تنميل الأطراف، وأكثر الأشخاص المتضررين الأشخاص العصبيين.
وأضاف استشاري الطب النفسي أن جمعية الامريكية للامراض الباطنية نشرت في 2020 كشفت أن 60% من الحالات التي تعاني من اضطراب القولون العصبي، نتيجة التعرض لضغط نفسي، و40% من الحالات التي ترددت على عيادات خاصة بأمراض القلب من المرضى النفسيين، و60% من المرضى الذين تحتاج حالتهم إلى العناية المركزة متأثرون بأمراض القلب، نتيجة أيضًا للتعرض للضغوط النفسية.
ونصح فرويز أن من الضرورة التواصل مع الطبيب النفسي في حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه، مع العلم أن السيطرة على الحالة يكون بسيط من خلال جلسة للتأمل والاسترخاء، مع علاج بسيط لفترة زمنية معينة لعلاج الأمر.
اقرأ أيضا:
يفعلها كثيرون.. عادة سيئة في الأنف قد تسبب مرضا خطيرا في الدماغ
حسام موافي يحذر من تنميل القدمين بشكل مفاجئ.. اعرف سر ذلك
قليلة البخت يجيلها شبشب في الفلانتاين.. مآسي البنات مع أغرب هدايا عيد الحب
“هز المولود بالغربال في السبوع”.. لن تتوقع ما يحدث لجسم ودماغ طفلك صدمة
تبدأ من 17 جنيه.. أسعار الياميش في 3 محالّ تجارية
