الصحة والجمال

6 وجبات تزيد شعورك بالشبع في الشتاء.. قليلة السعرات


07:30 م


الخميس 25 نوفمبر 2021

كتبت ياسمين الصاوي:

يحتاج الجسم للحصول على المزيد من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية في فصل الشتاء، بسبب زيادة الشعور بالجوع مع انخفاض درجات الحرارة، وهو ما يسبب زيادة الوزن، ولكن هناك مجموعة من الوجبات قليلة السعرات يمكن الاعتماد عليها.

لقراءة المزيد..اضغط هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *