منوعات

علاج آلام أسفل الظهر بالأعشاب

يسعدنا في موقع سواح ميديا ان نقدم لكم اخر وافضل الحلول لأهم واكثر الأسئلة إنتشاراً سواء كانت الأسئلة التعليمية والثقافية والترفيهية والعلمية او الاسئلة العامة.

وفي هذا القسم نعرض اجابات لأهم الاسئلة التي تشغل بال القارئ العربي، وفي هذه المقالة سوف نعرض اجابة السؤال علاج آلام أسفل الظهر بالأعشاب ، ونتمنى ان نكون قدمنا المساعدة اللازمة.

اجابة السؤال علاج آلام أسفل الظهر بالأعشاب

20181211T14: 36: 36 + 00: 00 Mosoah

آلام أسفل الظهر هي أكثر أنواع آلام العظام شيوعًا وإزعاجًا. إنه يحد من القدرة على أداء المهام اليومية العادية ويحدث نتيجة إصابة أمراض العظام أو أنشطة الحركة غير السليمة. ويعتمد علاجها بشكل أساسي على الاستعانة بالدعم الطبي المتخصص لمعرفة التشخيص الصحيح والوصول إلى العلاج المناسب. هناك أيضًا العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لتخفيف الآلام. لكن عليك استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام أي منها. لذلك يقدم لك موقع ال مقالاً عن العلاجات العشبية لآلام أسفل الظهر لمساعدتك على التعرف على أهم الوصفات.

مكونات:

  • ملعقة كبيرة من أوراق الصفصاف.
  • ملعقة كبيرة من البابونج.
  • كوب ماء مغلي.
  • ملعقة صغيرة عسل أبيض.
  • ربع ملعقة صغيرة زيت زيتون.

كيف تستعمل:

  • نقع أوراق الصفصاف والبابونج في كوب من الماء لبضع دقائق.
  • صفي الشاي ثم قم بتحليته.
  • يؤخذ الشاي دافئًا.
  • تدليك المنطقة المؤلمة بزيت الزيتون.
  • افعل هذا 3 مرات في اليوم.

مكونات:

  • ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.
  • ملعقة صغيرة من الحلبة.
  • ملعقة صغيرة عصير ليمون.
  • ملعقة عسل أبيض.
  • كاس من الماء.

كيف تستعمل:

  • نخلط جميع المكونات جيدا بالخلاط الكهربائي.
  • صفي الخليط.
  • اشرب كوبًا مرة واحدة يوميًا.
  • هذه الوصفة غير مناسبة لمرضى قرحة المعدة والأمعاء.

مكونات:

  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقة صغيرة زعتر.
  • ملعقة صغيرة عسل أبيض.
  • كوب حليب.

كيف تستعمل:

  • دع الحليب يغلي.
  • خففي درجة الحرارة وأضيفي الزعتر والكركم.
  • اتركه يغلي لمدة دقيقة ، ثم ارفعه عن النار وصفه.
  • يحلى المزيج ويشربه دافئًا بعد الأكل.
  • استخدم الوصفة مرة واحدة في اليوم.
  • لا ينصح بهذه الوصفة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات معدل التخثر.

مكونات:

  • ملعقة صغيرة من عشبة اليوكوميا.
  • كوب ماء مغلي.
  • العسل الأبيض كمُحلي.

كيف تستعمل:

  • ينقع العشب في الماء لمدة دقيقتين.
  • قم بتصفية المشروب وتحليته.
  • اشرب كوبًا من المشروب عندما تشعر بالألم.

مكونات:

  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو زيت الزنجبيل.
  • كاس من الماء.

كيف تستعمل:

  • ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي.
  • خففي الحرارة وأضيفي الزنجبيل وغطي الوعاء.
  • يغلي لمدة 3 دقائق.
  • توضع جانبا حتى تصبح فاترة ، ثم تصفى.
  • يتم غمس قطعة من القماش القطني في الخليط.
  • يتم وضع الشاش على مكان الألم لبضع دقائق.
  • كرر هذا 3 مرات في اليوم أو حسب الحاجة.
  • هذه الوصفة لا ينبغي أن يستخدمها أصحاب البشرة الحساسة.
  • يجب اختبار التطبيق الأول على جزء صغير من اليد.

مكونات:

  • ربع كوب دقيق.
  • 2 ملاعق كبيرة من الماء.
  • 2 ملاعق كبيرة من أوراق الكرنب المفرومة.

كيف تستعمل:

  • ضعي جميع المكونات في وعاء غير لاصق على نار خفيفة حتى تصبح ساخنة.
  • غطي المزيج جيداً بقطعة من القماش القطني.
  • ضع قطعة القماش حتى تتقرح حتى تصبح دافئة.
  • تستخدم هذه الطريقة عند الشعور بالألم وتتكرر عدة مرات حتى تقل شدته.

مكونات:

  • ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة زيت كافور.
  • ربع كوب دقيق.

كيف تستعمل:

  • اخلطي جميع المكونات معًا ، ثم ضعيها في مقلاة غير لاصقة فوق النار حتى تصبح ساخنة ، مما يسمح بالتقليب المستمر.
  • ضع الخليط على مكان الألم حتى يصبح في درجة حرارة الغرفة.
  • كرر هذا مرتين في اليوم حتى تحصل على النتائج المرجوة.

مكونات:

  • ملعقة زيت زيتون.
  • ملعقة صغيرة من زيت النعناع.
  • ملعقة صغيرة من زيت الليمون.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزعتر.
  • ملعقة صغيرة من زيت البابونج.
  • ملعقة صغيرة من زيت القرنفل.

كيف تستعمل:

  • تخلط جميع الزيوت وتوضع في وعاء محكم الغلق.
  • استخدم بضع قطرات لتدليك أسفل الظهر برفق لمدة 35 دقائق في المتوسط.
  • كرر هذا 3 مرات على الأقل في اليوم.
  • يمكن استخدام نوع واحد فقط من هذه الزيوت.
  • لا ينبغي استخدام هذه الوصفة في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

نقدم لكم في سواح ميديا محتوى متنوع من مختلف المصادر العربية على الإنترنت في محاولة منا لإفادة القارئ العربي وتقديم اجابات لجميع الأسئلة والتساؤلات بطريقة سهلة وفعالة.

وفي نهاية المقالة الخاصة بـ علاج آلام أسفل الظهر بالأعشاب نتمنى ان نكون قد ساعدناكم في حل تساؤلاتكم، ونتمنى لكم التوفيق جميعاً، ونرجوا ان تقوموا بمشاركة المقال على منصات التواصل الاجتماعي لنشر الإفادة للجميع.

يمكنك الآن الاشتراك في خدمة الإشعارات التي نقدمها في موقع سواح ميديا والحصول على كل جديد الموقع على جهازك مباشرة مثل موضوع علاج آلام أسفل الظهر بالأعشاب ، كل ما عليك فعله هو الذهاب الى الصفحة الرئيسية وسيظهر لك اشعار الاشتراك في الموقع اضغط على الاشتراك.

تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر وانستقرام ليصلك كل جديد على تطبيق التواصل الاجتماعي المفضل إليك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *