يسعدنا في موقع سواح ميديا ان نقدم لكم اخر وافضل الحلول لأهم واكثر الأسئلة إنتشاراً سواء كانت الأسئلة التعليمية او الاسئلة العامة.
وفي هذا القسم نعرض اجابات لأهم الاسئلة التي تشغل بال القارئ العربي، وفي هذه المقالة سوف نعرض اجابة السؤال حساب السعرات الحرارية للجسم ، ونتمنى ان نكون قدمنا المساعدة اللازمة.
- حاسبة السعرات الحرارية (BMR)
حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية رياضية تعتمد على حساب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص (ذكر/أنثى) يومياً بناءً على عوامل مختلفة مثل الطول والوزن…
- الأدوات الصحية
وصف الخدمة: هي عملية حسابية تعتمد على حساب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص (ذكر/أنثى) يوميا بناء على عوامل مختلفة مثل الوزن، الطول،…
- حاسبة السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي خلال…
للرجال: 10 × الوزن (كجم) + 6.25 × الطول (سم) 5 × العمر (بالسنوات) + 5 للنساء: 10 × الوزن (كجم) + 6.25 ×…
- حاسبة السعرات الحرارية
لاستخدام حاسبة السعرات الحرارية هذه، كل ما عليك فعله هو إدخال عمرك ووزنك وطولك وجنسك وستتمكن من معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك؛ يمكنك تحرير…
- حساب السعرات الحرارية
ممارسة الأنشطة اليومية العادية بالإضافة إلى الأنشطة التالية: الوقوف، حمل الأشياء الخفيفة، المشي السريع أو لمسافات طويلة/التمارين الهوائية المعتدلة/…
- كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
معدل الأيض الأساسي عند النساء = 655 + (60 × 9.6) + (155 × 1.8) (25 × 4.7) = 1,392.5 سعرة حرارية. إجمالي السعرات الحرارية…
- حاسبة السعرات الحرارية | الهيئة العامة للغذاء والدواء
عملية حسابية لتحديد احتياجات الشخص اليومية من السعرات الحرارية، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مختلفة مثل العمر والجنس والوزن ومستوى النشاط اليومي والمجهود البدني. العمر. الجنس.
- حساب السعرات الحرارية
تقوم حاسبة السعرات الحرارية بحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للقيام بأنشطته اليومية المعتادة، وتعتمد عملية الحساب على الوزن والطول والوزن…
- كيفية حساب السعرات الحرارية في الجسم لإنقاص الوزن ج
إليك 7 حيل لحساب السعرات الحرارية للجسم وإنقاص الوزن وخسارة حوالي نصف كيلو أسبوعيًا. وذكر الموقع الرسمي للمكتبة الوطنية…
إذا كنت نشيطًا بشكل معتدل (تمرين معتدل / رياضة 13 أيام في الأسبوع): السعرات الحرارية اليومية = معدل الأيض الأساسي × 1.375 إذا كنت نشيطًا بشكل معتدل (تمرين معتدل / رياضة 35 أيام في الأسبوع): السعرات الحرارية اليومية = معدل الأيض الأساسي × 1.55. إذا كنت نشيطًا جدًا (تمرين مكثف/تمرين 67 أيام في الأسبوع): السعرات الحرارية اليومية = معدل الأيض الأساسي × 1.725.
mohap.gov.ae › المزيد › مركز التوعية › حساب السعرات الحرارية
نقدم لكم في سواح ميديا محتوى متنوع من مختلف المصادر العربية على الإنترنت في محاولة منا لإفادة القارئ العربي وتقديم اجابات لجميع الأسئلة والتساؤلات بطريقة سهلة وفعالة.
وفي نهاية المقالة الخاصة بـ حساب السعرات الحرارية للجسم نتمنى ان نكون قد ساعدناكم في حل تساؤلاتكم، ونتمنى لكم التوفيق جميعاً، ونرجوا ان تقوموا بمشاركة المقال على منصات التواصل الاجتماعي لنشر الإفادة للجميع.
